SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • [...] dostęp to są kremy z estro. Jak nie to ewentualnie minimalna dawka mety (ani to zdrowe, ani szczególnie dobre, ale robi co ma robić. Baza z teścia. Jest jeszcze opcja żeby zrobić podkład z DHEA. Tym da się podbić estro do fizjologicznych wartości, ale swoje to kosztuje no i nie każdemu daje tyle samo. 50-100mg dziennie żeby w ogóle to miało [...]

    Odpowiedzi: 19112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co najlepiej zrobić w przypadku gdy: - Biore ostaryne już ponad miesiac, pierwsze 25 dni bralem po 15mg a teraz przez ponad tydzien 30 mg wjezdza, zamierzam to skonczyc przy uplywie 8 tyg - Biore MK677 juz dwa tygodnie czy lubie bedzie kontynowac branie MK677 tak zeby tez wyszlo 8tyg i nastepnie odpoczecia troche od sarmow? Czy skonczyc [...]

    Odpowiedzi: 19112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo nie wychodzi, a przecież się da, przecież innym się udało. nie wiem w ogóle po co ta dyskusja? była rozmowa na temat co się komu podoba i , że niektóre rzeczy można zrobić, a nie dyskusja na temat tego jakim kosztem, co się dzieje, jakie to złe czy co tam sobie jeszcze wymyśliłyście. TU NIE CHODZIŁO O TEMAT ZDROWIA jeszcze raz podkreślę. [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 11:49:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Marcin_VB zgodzisz sie jednak że trening z obciażeniem inaczej wchodzi w miesień niż trening z obciążenim własnego ciała. mozesz używać tylko jabłczanu, jednak w porównaniu z takim no-xplode efekt jest malutki... Zresztą jak nie wierzysz - spróbuj. Naprawdę coraz więcej fighterów używa stacków przedtreningowych z boosterami tlenku azotu i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest optymalna długość okresu masowego i to jeśli jest przeprowadzonyprawidłowo,a nie upychanie w siebie żarcia na chama i podbijanie kalorii czy tego trzeba czy nie.Trzeba zrobić krok w tył,żeby potem wyszły 3 do przodu.Organizm musi poczuć teraz deficyt i to nie tydzień czy dwa ale znacznie dłużej,wtedy ciało się uwrażliwi.Ci którzy to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 11:07:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] jest optymalna długość okresu masowego i to jeśli jest przeprowadzonyprawidłowo,a nie upychanie w siebie żarcia na chama i podbijanie kalorii czy tego trzeba czy nie.Trzeba zrobić krok w tył,żeby potem wyszły 3 do przodu.Organizm musi poczuć teraz deficyt i to nie tydzień czy dwa ale znacznie dłużej,wtedy ciało się uwrażliwi.Ci którzy to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam sprawę , obecnie leci prop, npp 150 e2d w przyszłym tygodniu miałem schodzić z tego i zrobić lekki mostek , ale trochę przesunęły mi się plany i chce poleciec jeszcze do końca miesiąca . Problem jes taki , ze ma końcówkę propa , npp jest w zapasie . I teraz pytanie . Mam pod ręka do wyboru suste albo test 400. Czym będzie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 14:06:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] produkowany w 98% po 5000 jm i tak jest dawkowany bzdury. przerobia i 5000 na raz dokladnie jw Głupoty to ja tutaj czytam zawsze jak wejdę. Po chłopsku to można sobie obiad zrobić. Produkowany jest dla kobiet w takiej ilości. Poszukam później gdzie to czytałem, na pewno coś w stylu: maximum dosage of hcg for males, wystarczy zresztą spojrzeć na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze nie musi mnie nikt akceptować, kto mnie bliżej pozna/poznał wie jak jest. Po drugie jaka dyskusja, wrzucam nazwiska ekspertów, po co mam sam pisać, udawać mądrego, jak mogę zacytować kogoś lepszego ode mnie. To adwersarz nie przeczyta, nie spróbuję zrozumieć, tylko nadal operuje frazesami i oskarża mnie, że atakuję. Co do tłuszczy to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 11:06:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] każdy jest stworzony do brania saa. Sam test może nasilić erytropoezę. Podczas "bombki" kiedy mamy duży bałagan w morfologii i chcemy obniżyć poziom RBC najpierw co należy zrobić to zejść na mostek (100/150mg week) Żywotność czerwonych krwinek to nawet 120 dni, także na czas ogarniania problemu warto zastosować Aspiryne lub acard (w zasadzie to [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 12:15:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rampą po bywa i 10 serii), na plecy jeszcze więcej (samego drążka z 15 serii 3 sesje x 4-6 serii w każdej, 7-10 serii MC, 5-6 serii wiosłowania). Ale nie dałbym rady tego zrobić, gdy obok przysiadów dałbym (nawet w 1 dzień): WYKROKI MC na prostych Uginania Prostowania i inne wynalazki Zakladajac, ze wczesniej taka osoba wyrobila bardzo [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wszystkimi bo co za dużo to nie zdrowo, trzeba zostawić coś na kolejne lata. Jedyne czego żałuje to, że nie było Kai Green -a lub Go nie spotkałem, a bardzo chciałem zrobić sobie z Nim zdjęcie. Same Targi FIBO w tym roku były większe, więcej hall więcej wystawców, więcej ludzi. W czasie trwania targów FIBO parokrotnie byłem zanieść bilety [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyzywajac mnie na pojedynek z biomechaniki? napisz o nierozciagnietych posladkach i przywodzicielach albo o wielkich brzuchach albo o budowie miednicy Mnie jest dużo łatwiej zrobić MC niż usiąść porządnie z w miarę pionowymi plecami. no to znak ze hamstringi masz wystarczajaco rozciagniete do przysiadu przyczyna klopotow tkwi gdzie indziej [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 15:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] prawie prosto bo znowu przestanę robić przysiady. Póki nie lecę na dziób to jest dobrze. https://www.youtube.com/watch?v=8EyfgOpAilM&t=312s I coś musze z tymi łokciami zrobić - zupełnie dzisiaj o nich zapomniałam, skupiałam się na tyłku. Ale Ty się wcale jakoś ekstremalnie nie kładziesz. Poza tym ja bym rozróżnił przysiad gdzie się starasz [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-28 08:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Oj Paatik Paatik..musisz zmienić podejście. Przestań patrzeć jak wyglądają te Twoje siady, oceniać je przez pryzmat estetyki:-D Tak naprawdę to dopóki sztanga będzie szła w linii prostej nad śródstopiem, będziesz stać na całych stopach (całych, równomiernie obciążone przód i tył) i nie będziesz tyłka zawijać, to po prostu siadaj, siadaj i siadaj. [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 19:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] IIFYM - czy naprawdę to takie złe wyjście?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] życie ma opierać się na wyrzeczeniach i poświęceniach bo tak trzeba by wyglądać fit i czuć się zdrowo.... bullshit ! Każda osoba która zaczyna myśleć by coś ze sobą zrobić ma przed sobą najstraszniejszy koszmar...DIETA ! KONIEC z tym , tamtym , 0 tego , nigdy więcej ...Bla bla bla ...Tak tak sobie wmawiamy (hueh byłem jedna z takich osób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2017-03-02 03:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbuje zastąpić kortyzol innymi hormonami ( tak wygląda pierwszy etap wypalenia nadnerczy). Jeżeli nie masz wystarczającej ilości progesteronu, organizm nie może tego zrobić i jest dramat. Potem dołącza się Tarczyca, która nie jest w stanie pracować na pełnych obrotach, gdy brakuje progesteronu. Dlatego osoby z chorą tarczyca często mają [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 07:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] linki to podstawa (owszem zgodzę się u takich pro czy ludzi co już są pod korek i budują szczegóły to jeszcze, ale daj takie coś podopiecznemu który ma np rok stażu i chcę zrobić progress na takiej masturbacji?) -co do profilaktyki to nic nie mam bo tutaj dobrze że wszyscy o tym dudnią bo z tym się zgadzam Kurcze jeszcze coś by się znalazło co [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 10:18:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "Czitów" nie uznaje i nikomu z kim pracuje ich nie przepisuje. Na masie czit mil ma niby podkręcić metabolizm? nie bardzo, w ostatnich fazach redukcji ma to jeszcze sens. Bartkowi kiedyś na masie po nogach zaleciłem dodatkowy posiłek na zasadzie obiad u mamy. Nie syf tylko normalne żarcie przygotowane w tradycyjny sposób. Po prostu nie czuje [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czegoś do podłożenia. Często i po kilka godzin sie stoi ;-) odwodniony lać sie nie chce, a panowie stoją i nieodpuszczają :-P Ale im też możesz się zachcieć do wc lub zrobić łyk wody itd. Wyjdą dosłownie na pół minuty i wtedy musisz sprawnie przeprowadzić akcje %-) rk24,- wiadomo że z biegiem czasu mam wiecej obserwacji, doświadczenia i [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 09:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)